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日子虽长,十年却短 -- Sam Altman在30岁写下的人生建议

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日子虽长,十年却短【译】

原文:The days are long but the decades are short

我上周庆祝了 30 岁生日,一个朋友询问我过去十年是否总结出了一些建议,值得与他人分享。我虽然有些担心发布的内容可能显得过于空洞,但还是整理了以下我的回答:

  1. 一定不要将你的家人、朋友或重要伴侣排在优先级列表的末尾。更倾向于有几个真正亲密的朋友,而不是有一百个泛泛之交。不要与老朋友断了联系。偶尔可以彻夜与人交谈。可以组织聚会。

  2. 生命不是彩排,这可能是唯一的机会,要让它有意义。时间有限且流逝迅速,做让你快乐和满足的事情。记住,大多数人死后几百年不会被人记住。避免做让你不开心的事情,尤其是当别人希望你做某事时。不要花时间维持你不喜欢的人的关系,剔除消极的人。消极有害,不要给自己找借口不去做你想做的事情。

  3. 成功的关键在于选择正确的事情进行,这是至关重要的,但通常被忽略。要集中精力,坚信自己,尤其是在他人认为不会成功时。建立与能助你一臂之力的人的个人关系,学会识别有才能的人,并付出努力。由于原创思想的难度,确定工作方向往往具有挑战性。

  4. 在工作中:如果你对工作没有热情,就很难做到卓越。如果你不喜欢自己的工作,很难在生活上感到真正的快乐/满足。努力工作——会有很多人对你选择努力工作感到惊讶——但不要过于投入,以至于错过了生活的其他部分。无论你是否成为行业顶尖,你很可能都会处于一个不错的位置。建立自己的工作流程——不要浪费时间在无序的工作上,或者在效率不高的时间工作等。尽早不要害怕承担一些职业风险。大多数人在选择职业时都是随机的——真的要深入思考你喜欢什么,哪些领域会成功,并尝试与这些领域的人交谈。

  5. 在金钱方面:金钱是否能带来幸福存在争议,但金钱能带来自由,这是至关重要的。缺乏金钱会带来很大的压力。在大多数情况下,有足够的钱来避免为房租烦恼,比有足够的钱来购买自己的私人飞机更能改善你的福祉。赚钱往往比花钱更有趣,尽管我个人从未对用于朋友、新体验、节省时间、旅行和我所支持的事业的钱感到后悔。

  6. 跟更多人交流。多读长文,少浏览推文。减少看电视的时间。减少上网时间。

  7. 别浪费时间。在商业领域,大多数人浪费了他们大部分的时间。

  8. 不要让自己受人摆布。保罗·格雷厄姆曾告诉我,“人们可能变得强大,但很难预测谁会如此”。(自信与傲慢之间有显著差异。显然,你应该追求自信。)

  9. 每天、每年、每十年,为自己设定明确的目标。

  10. 然而,尽管规划至关重要,但若遇到绝佳机遇,应果断抓住。不必畏惧做一些稍显冒险之举。努力工作的一大益处在于能带来良机,但关键在于能否在机遇出现时把握住它。

  11. 尽力与最聪明、最有才华的人共度时光。为他们工作,雇用他们。确实如此,你所花时间最多的人的平均水平就是你自己的水平。

  12. 尽量减少那些实际上并不重要的事情对你的认知负担。强调这一点的重要性以及大多数人在这方面表现得多么糟糕,是很难过分的。在生活中去除干扰。在你的工作中发展出非常强大的方法,避免让你不喜欢做的事情堆积起来,占用你的心理循环,确保你的工作生活不受干扰。

  13. 保持低个人消耗,这将为你带来生活中的诸多机遇。

  14. 夏天是最棒的。

  15. 不要过于忧虑。生活中的事情往往不像表面上看起来那么充满风险。大多数人都过于谨慎,因此大多数的建议也倾向于保守的路径。

  16. 请明确表达你的需求。

  17. 如果你担心不做某事会后悔,你可能应该去做。后悔是最糟糕的,大多数人更后悔没有做过的事情,而不是做过的事情。不确定时,就去亲吻那个男孩/女孩。

  18. 进行锻炼,合理膳食,充足睡眠,定期亲近自然。

  19. 尽力帮助他人。生活中很少有事情能比这更令人满足。对陌生人保持友善。即使无关紧要,也要对人友善。

  20. 青春是极其宝贵的东西,切勿挥霍。在你二十多岁的时候,或许可以持有“我需要培养财务自律,但暂时还不急”的观念。无论有多少财富,都无法弥补你已逝去的宝贵时光。

  21. 尽可能多地告诉你的父母你爱他们,并经常回家探望。

  22. 任何事情终将过去。

  23. 嗜学不厌。(Learn voraciously.)

  24. 每年在个人和职业生活中,尝试新事物,这似乎非常重要。这不仅能够减缓时间感知,增加幸福感,保持生活充满趣味,还能防止人们在思考方式上固化。每年设定一个大胆、创新且带一定风险的目标。

  25. 回顾你青少年时期对男朋友/女朋友的深厚情感,现在要以同样的激情和深情去爱他/她。回想你小时候对事物的兴奋和快乐,现在要以同样的热情和快乐去体验生活。

  26. 精心挑选你的争端,不要伤害他人,不要破坏关系。

  27. 原谅他人。(Forgive people.)

  28. 不要追求地位。地位没有内涵是无法持久的,且不会让人感到满足。

  29. 在适度的情况下,大多数事物是可以接受的。然而,几乎所有东西在大量时都是不可接受的。

  30. 存在焦虑是生活中的常态,尤其是在重要的人生转折点或重大职业成就之后更为显著。这种焦虑似乎特别困扰那些聪明且有雄心的人。有些人努力工作的一个原因可能是为了避免过多地思考这个问题。你有这样的感受是正常的,你并不孤单。

  31. 感恩并以正确视角看待问题。避免过度抱怨。不要对他人成功感到嫉妒(但要明白,有人会对你成功感到嫉妒,你需要学会忽略这种情绪)。

  32. 成为行动者,而非空谈者。(Be a doer, not a talker.)

  33. 给予足够的时间,几乎可以适应所有事物,无论是好是坏。人类在这方面表现出色。

  34. 在行动前思考几秒钟。如果生气,思考几分钟。

  35. 不要急于对别人下结论。你并不了解他们的全部故事,以及他们为何采取或未采取行动。展现出同理心。

  36. 人生虽然漫长,但十年却显得极为短暂。